Wenn wir durch Mobbing, dauerhafte Überforderung etc. ständig nur negativen Stress erleben, dann ist das meiner Meinung nach ein Problem. Ja, wir brauchen Geld um zu überleben. Doch gibt es wirklich nur den einen Job und die eine Firma. Wenn du mit deinen Vorgesetzten geredet hast und das nichts bringt, ist es Zeit etwas zu verändern, oder nicht? Ich bin der Meinung, dass es dir deine Gesundheit wert sein sollte. Denn wenn du deine Gesundheit in der Arbeit für Geld ruinierst, kann es sein, dass du das verdiente Geld später für deine Gesundheit brauchst. Sicherlich ist das leichter geschrieben als getan. Es wird nicht sofort zu ändern sein. Dennoch solltest du mittelfristig etwas verändern, wenn dir Stress im Beruf so zunimmt, dass du dadurch körperlich und seelisch krank wirst.
FAZIT:
In diesem Artikel findest du viele wertvolle Tipps, die dir helfen Stress im Beruf zu begegnen. Die meisten der Tipps haben vorbeugende Wirkung. Das ist auch gut so, denn wenn die Schäden bereits da sind, ist es meist zu spät. Ich musst schmerzhaft erleben, welche Folgen ständiger Stress haben kann. Du merkst es nicht und bis du dich umsiehst hast du ein oder mehrere Probleme.
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